ゆとりサラリーマンが100マイル完走を目指すブログ

ゆとり第一世代サラリーマンの気ままなつぶやき マラソン、トレラン、映画、音楽

2018-06-21から1日間の記事一覧

【書評】鏑木メソッド 3パーセント理論で走りを変える

50歳でのUTMB挑戦、また、最近トルデジアンへの出場も表明した鏑木さんの本が出たので早速購入しました。 何と言っても表紙がかっこいいですね。鏑木ファンとしては買うっきゃない! 内容としては、以下のような感じ。 トップランナー鏑木毅が20年のキャリ…