ゆとりサラリーマンが100マイル完走を目指すブログ

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健康

【書評】最高の体調(鈴木祐)

ストレスを感じることの多い今日この頃、体の不調やメンタルの不調を感じている人も多いのではないでしょうか。 私も、日頃、体調やメンタルの不調を20代の頃よりも感じることが多いような気がします。 そんな体の不調を感じている皆さんにぜひ、オススメ…